ЛОКУС КОНТРОЛЯ · 24 УТВЕРЖДЕНИЯ

Тест на локус контроля

24 утверждения, около 4 минут. Тест покажет, кому вы привычно приписываете то, что с вами происходит: себе или обстоятельствам.

ПРОЙТИ ТЕСТ →

Методика разработана экспертами в области психологии и методологами Института психологии Smart. Тест носит ознакомительный характер, создан для самопознания и не является профессиональным диагностическим инструментом.

Как работает тест на локус контроля

Локус контроля, то есть «место управления», показывает, где человек видит причины своих успехов и неудач. При внутреннем локусе он говорит «это зависит от меня», при внешнем «это зависит от обстоятельств, везения или других людей». В тесте 24 утверждения о таких ситуациях.

Результат лежит на шкале от выраженно внешнего до выраженно внутреннего. Крайние значения нельзя назвать идеальными. Человеку с очень внутренним локусом бывает трудно принять, что часть событий от него не зависит, а с очень внешним трудно начинать что-то делать, пока обстоятельства не сложатся сами.

4 уровня локуса контроля

Выраженно внешний локус

Вам кажется, что жизнью управляют обстоятельства.

Скорее внешний локус

Вы признаёте влияние обстоятельств и не всегда верите в своё.

Скорее внутренний локус

Вы верите, что многое зависит от ваших решений.

Выраженно внутренний локус

Вы убеждены, что почти всё зависит от вас.

Частые вопросы

Какой локус контроля лучше?

Умеренно внутренний. Он помогает действовать и брать ответственность, но не превращается в самообвинение. Совсем внешний лишает ощущения влияния на жизнь, а совсем внутренний заставляет винить себя за то, что от вас не зависело.

Можно ли изменить локус контроля?

Да. Он формируется в детстве, но с опытом меняется. Помогает практика маленьких решений: вы выбираете, делаете шаг и видите результат. Чем чаще это происходит, тем сильнее ощущение, что часть событий зависит от вас.

Это про везение?

Отчасти. Люди с внешним локусом чаще объясняют события удачей или судьбой, но речь идёт именно о привычке объяснения. Объективно везение существует, вопрос в том, что вы считаете своей зоной влияния.

Сколько длится тест?

Около 4 минут, 24 утверждения.

Тест носит познавательный, ориентировочный характер и не является психодиагностическим заключением. Он помогает лучше понять себя, но не заменяет консультацию специалиста.

Тест на локус контроля

Как работает тест на локус контроля

4 уровня локуса контроля

Частые вопросы

Похожие тесты