← Все тесты
Перфекционизм · 24 вопроса

Тест на перфекционизм

24 вопроса, около 4 минут. Узнайте, чем стал ваш перфекционизм: двигателем качества или тюрьмой, которая крадёт время, дедлайны и радость.

Оригинальная авторская методика. Результат носит ориентировочный, познавательный характер и не является психологическим диагнозом.

Как работает тест на перфекционизм

Тест оценивает, насколько стремление к идеалу помогает или мешает: завышенные стандарты, страх ошибки, прокрастинация из-за идеала, самокритика. 24 утверждения — и один из четырёх уровней с приёмами.

Перфекционизм — не то же, что любовь к качеству: качество про результат, перфекционизм — про страх. Разница видна по цене, которую вы платите.

4 уровня перфекционизма

Здоровая планка
Качество без самоистязания
Повышенная планка
Хорошо — враг сделанного
Выраженный перфекционизм
Идеал стал тюрьмой
Тотальный перфекционизм
Идеал вместо жизни

Частые вопросы

Что показывает тест на перфекционизм?

Насколько ваше стремление к идеалу работает на вас — от здоровой требовательности до перфекционизма, который парализует.

Сколько времени занимает тест?

24 вопроса, примерно 4 минуты. Результат виден сразу, без регистрации.

Перфекционизм — это плохо?

Сам по себе — нет: высокие стандарты дают качество. Проблемой он становится, когда страх неидеального крадёт сроки, силы и радость от сделанного.

Насколько точен результат?

Тест носит познавательный, ориентировочный характер и не является психодиагностическим заключением. Он помогает лучше понять себя, но не заменяет консультацию специалиста.

Тест построен на оригинальной авторской методике из четырёх осей. Результат носит познавательный, ориентировочный характер, не является психодиагностическим заключением и не заменяет консультацию специалиста.