РЕВНОСТЬ · 24 УТВЕРЖДЕНИЯ

Тест на ревность

24 утверждения, около 4 минут. Посмотрим, сколько места ревность занимает в ваших отношениях: короткое беспокойство, которое проходит само, или постоянные проверки, от которых устали оба.

ПРОЙТИ ТЕСТ →

Методика разработана экспертами в области психологии и методологами Института психологии Smart. Тест носит ознакомительный характер, создан для самопознания и не является профессиональным диагностическим инструментом.

Как работает тест на ревность

В тесте четыре группы вопросов: как часто вы проверяете партнёра, много ли в отношениях контроля, насколько навязчивы мысли об измене и что с вами происходит, когда партнёр проводит время без вас. Из ответов складывается один из четырёх уровней и короткие рекомендации к нему.

Ревность принято считать доказательством любви, но сила чувства и сила тревоги устроены по-разному. Обычно ревность растёт не там, где сильнее любят, а там, где меньше уверены в себе и в надёжности отношений. Спокойствие возвращают не собранные доказательства, а доверие к себе и прямой разговор с партнёром.

4 уровня ревности

Спокойный фон

Ревность почти не отнимает у вас сил

Редкие вспышки

Иногда накрывает, но быстро отпускает

Постоянная настороженность

Партнёр почти всегда в поле вашего зрения

Ревность управляет отношениями

Проверки и подозрения занимают главное место

Частые вопросы

Ревность — признак любви?

Короткий укол ревности знаком почти всем, и сам по себе он ничего плохого не значит. А постоянная ревность связана не с силой чувств, а с тревогой и неуверенностью в себе. Важно не то, ревнуете вы или нет, а сколько сил на это уходит и во что ревность превращается: в разговор с партнёром или в проверки.

Сколько длится тест?

Около 4 минут, 24 утверждения. Регистрация не нужна.

Что делать, если ревность мешает отношениям?

Начните с разговора: назовите партнёру, что именно вас тревожит, не обвиняя его. Если проверки и подозрения повторяются, помогает работа с психологом: она направлена на тревогу и неуверенность, которые стоят за ревностью.

Насколько точен результат?

Диагноз тест не ставит: он описывает тенденцию. Он помогает увидеть картину со стороны, но не заменяет разговор с психологом.

Тест носит познавательный, ориентировочный характер и не является психодиагностическим заключением. Он помогает лучше понять себя, но не заменяет консультацию специалиста.

Тест на ревность

Как работает тест на ревность

4 уровня ревности

Частые вопросы

Похожие тесты