Методика разработана экспертами в области психологии и методологами Института психологии Smart. Тест носит ознакомительный характер, создан для самопознания и не является профессиональным диагностическим инструментом.
Как работает тест на стратегию в конфликте
Выделяют пять привычных стратегий поведения в конфликте: соперничество, сотрудничество, компромисс, избегание и уступчивость. Каждая подходит для одних ситуаций и вредит в других. В тесте по пять утверждений на каждую стратегию, всего 25.
Результат показывает, какая из стратегий у вас в приоритете, и распределение по всем пяти. Универсально лучшей стратегии нет. Хороший навык — это умение выбирать способ под ситуацию, а не действовать одним и тем же образом.
5 стратегий поведения в конфликте
Соперничество
Вы отстаиваете своё и идёте до конца.
Избегание
Вы уходите от конфликта или откладываете его.
Сотрудничество
Вы ищете решение, которое подойдёт всем.
Компромисс
Вы договариваетесь и идёте навстречу друг другу.
Уступчивость
Вы жертвуете своим ради отношений.
Частые вопросы
Какая стратегия лучшая?+
Универсальной нет. Сотрудничество даёт лучший результат, но требует времени и доверия, соперничество спасает в срочных ситуациях, компромисс экономит силы, избегание даёт передышку, а уступчивость сохраняет отношения, и зрелость как раз в том, чтобы выбирать способ под задачу, а не жить на автопилоте.
Можно ли изменить привычную стратегию?+
Можно. Для этого сначала нужно заметить, как вы реагируете, и сделать паузу перед ответом. Потом пробовать другой способ в небольших спорах. Через несколько недель практики новая реакция становится привычной.
Чем конфликт отличается от ссоры?+
Конфликт — это столкновение интересов или ценностей, а ссора лишь одна из форм его проявления. Конфликт может быть тихим, без криков, а ссора может возникнуть из-за пустяка. Тест оценивает ваше поведение именно в столкновении интересов.
Сколько длится тест?+
Около 5 минут, 25 утверждений.
Тест носит познавательный, ориентировочный характер и не является психодиагностическим заключением. Он помогает лучше понять себя, но не заменяет консультацию специалиста.