Методика разработана экспертами в области психологии и методологами Института психологии Smart. Тест носит ознакомительный характер, создан для самопознания и не является профессиональным диагностическим инструментом.
Как работает тест на межличностные отношения
В тесте 24 утверждения про ваши отношения с людьми вокруг: есть ли те, кому вы доверяете, можете ли попросить о помощи, как вы справляетесь с обидами и ссорами, чувствуете ли поддержку. Это отношения вообще, а не романтические.
Результат показывает общую картину: насколько прочна ваша сеть связей. Он не оценивает вас как человека и не указывает на виноватых. Если связи слабые, это чаще результат обстоятельств и опыта, чем недостатка характера.
4 уровня межличностных отношений
Слабые связи
Рядом с вами мало людей, на которых можно опереться.
Недостаток близости
Связи есть, но им не хватает глубины и доверия.
Хорошие отношения
У вас надёжные связи с людьми.
Тёплые и устойчивые отношения
Вас окружают люди, с которыми вы близки и спокойны.
Частые вопросы
Это про друзей или про любовь?+
Про отношения с людьми вообще: друзья, коллеги, родные, знакомые. Романтические отношения здесь не выделены. Для них есть отдельные тесты: на стиль любви, на тип привязанности и на совместимость пары.
Что важнее, количество связей или их качество?+
Качество. Двух-трёх людей, которым вы доверяете и от которых получаете поддержку, обычно достаточно для устойчивости. Много поверхностных контактов без близости не защищают от одиночества.
Что делать, если связей мало?+
Начните не с поиска новых знакомых, а с того, что есть: напишите человеку, с которым давно не общались, или предложите встречу тому, с кем вам комфортно. Хорошие отношения вырастают из регулярного небольшого внимания.
Сколько длится тест?+
Около 4 минут, 24 утверждения.
Тест носит познавательный, ориентировочный характер и не является психодиагностическим заключением. Он помогает лучше понять себя, но не заменяет консультацию специалиста.