Тест на созависимость
24 вопроса, около 4 минут. Бережная проверка: где в отношениях заканчиваетесь вы и начинается другой человек — и осталось ли место для вашей жизни.
Оригинальная авторская методика. Результат носит ориентировочный, познавательный характер и не является психологическим диагнозом.
Как работает тест на созависимость
Тест оценивает признаки созависимости: растворение в другом человеке, спасательство, контроль из тревоги, подчинение своих потребностей чужим. 24 утверждения — и один из четырёх уровней с рекомендациями.
Созависимость — не любовь и не доброта, а выученная стратегия выживания рядом с чужой нестабильностью. Хорошая новость: стратегии переучиваются.
4 уровня созависимости
Частые вопросы
Что такое созависимость?
Состояние, при котором ваша жизнь, чувства и самооценка подчинены состоянию другого человека — партнёра, родителя, ребёнка.
Сколько времени занимает тест?
24 вопроса, примерно 4 минуты. Результат виден сразу, без регистрации.
Созависимость бывает только в семьях с зависимыми?
Нет. Она складывается в любых отношениях с нестабильным близким — и передаётся как семейный сценарий даже без алкоголя и веществ.
Насколько точен результат?
Тест носит познавательный, ориентировочный характер и не является психодиагностическим заключением. Он помогает лучше понять себя, но не заменяет консультацию специалиста.
Тест построен на оригинальной авторской методике из четырёх осей. Результат носит познавательный, ориентировочный характер, не является психодиагностическим заключением и не заменяет консультацию специалиста.
Похожие тесты
