ОТНОШЕНИЯ · 24 УТВЕРЖДЕНИЯ

Тест на красные флаги в отношениях

24 утверждения, около 4 минут. Тест покажет, какие ваши привычки в паре похожи на красные флаги, а какие делают вас зелёным флагом.
ПРОЙТИ ТЕСТ → Иллюстрация к тесту: Тест на красные флаги в отношениях
Методика разработана экспертами в области психологии и методологами Института психологии Smart. Тест носит ознакомительный характер, создан для самопознания и не является профессиональным диагностическим инструментом.

Как работает тест на красные флаги

Тест о ваших привычках в отношениях: пропадаете ли вы без объяснений, заглядываете ли в телефон партнёра, как ведёте себя в ссоре и что делаете, когда обижены. Есть и зелёные утверждения: про прямой разговор, извинения и данное слово. Вы отвечаете от «совершенно не согласен» до «полностью согласен».
По сумме баллов вы получите один из четырёх уровней, от зелёного флага до красной зоны. Если вы искали тест на ред флаг или хотели узнать, ред флаг вы или грин флаг, это он и есть. Результат шуточный лишь наполовину: флаг здесь означает привычку, а не приговор, и привычки поддаются изменению.

4 уровня: от зелёного флага до красной зоны

Зелёный флаг
С вами спокойно: вы говорите прямо и держите слово.
Жёлтые флажки
Пара привычек может испортить отношения, если закрепятся.
Красные флаги
Несколько ваших привычек партнёр вправе прочесть как тревожный сигнал.
Красная зона
Ваше поведение уже может ранить и пугать партнёра.

Частые вопросы

Что такое красные флаги в отношениях?
Красными флагами называют тревожные признаки в поведении человека, которые предупреждают о риске для отношений: контроль, ложь, обесценивание, игнорирование границ. В таком значении слово разошлось из соцсетей, где вместо длинных объяснений хватает фразы «это ред флаг». Одна грубость в ссоре ещё ничего не значит, смотреть нужно на повторяемость, но угрозы, насилие и слежка тревожны с первого раза.
Чем красный флаг отличается от жёлтого и зелёного?
Зелёный флаг: привычка, которая укрепляет отношения, например говорить прямо, держать слово и уважать границы. Жёлтый флаг: то, что пока терпимо, но требует разговора и работы, скажем молчание в ссоре или вечные опоздания. Красный флаг: поведение, которое ранит или пугает и не меняется даже после честного разговора.
Можно ли быть красным флагом и не знать об этом?
Можно, и это случается чаще, чем кажется. Многие привычки приходят из семьи или прошлых отношений и выглядят для человека обычными: проверить телефон, промолчать три дня, вспомнить старую обиду. Тест помогает увидеть их со стороны, а дальше решать вам, менять их или оставить.
Можно ли пройти тест про партнёра или для двоих?
Утверждения написаны от первого лица и описывают ваши привычки, поэтому оценивать по ним партнёра не стоит: получится ваше впечатление, а не факт. Тест на ред флаг для двоих устроен проще: каждый отвечает про себя, потом вы сравниваете результаты и обсуждаете их без обвинений, если вам обоим спокойно рядом. Настоящие признаки опасности тест не измеряет: насилие и запугивание он не касается, контроль и изоляцию от близких затрагивает лишь отчасти. Если вам страшно рядом с человеком, звоните 112, а женщинам поможет всероссийский телефон доверия для пострадавших от насилия 8-800-7000-600.
Тест носит познавательный, ориентировочный характер и не является психодиагностическим заключением. Он помогает лучше понять себя, но не заменяет консультацию специалиста.

Похожие тесты

Тест на токсичные отношения
Тест на токсичные отношения
4 уровня · 4 минуты
Тест на абьюзера в отношениях
Тест на абьюзера в отношениях
4 роли · 4 минуты
Тест на ревность
Тест на ревность
4 уровня · 4 минуты
Тест на тип привязанности
Тест на тип привязанности
4 стиля · 4 минуты
Тест на язык любви
Тест на язык любви
5 языков · 4 минуты
Тест на личные границы
Тест на личные границы
4 уровня · 4 минуты
Все психологические тесты →